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    今日正式开考，这对于考生与家长来说是个重要日子，也牵动着全社会的心。兰州商业会计学校在此祝广大中考考生考试顺利、旗开得胜，小编也温馨提醒各位考生家长注意与孩子的沟通交流和陪考事宜，以帮助考生减轻压力。

亲爱的家长们：

    三年了，孩子茁壮成长。你们也辛苦了！

    中考期间，为了孩子安心备考，我们还可以做得更好！

一、注意言行

    避免说太多鼓励性的话语。家长应避免说太多鼓励性的话语，这类话语说得太多，可能会给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。反而肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。

二、注意语速

    避免过快。不管送考还是陪考，家长很可能都有一个共同的敌人——焦虑。孩子如果出现焦虑可分两种情况，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。例如，如果家长平时跟孩子交流很多很亲近，可以直接问清孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。

三、心态平和

    保持一颗平常心，家长在态度上很重要，家长应该保持一颗平常心，中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。所以，如果孩子出考场后脸色难看，发挥失常，也可以以此来宽慰孩子

四、帮孩子带好必需品

    帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药，最好还是带个外套。来大姨妈的，带上卫生巾和止疼药之类。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一。做的尽责一点。

五、陪考的三个忌讳要当真

    陪考的三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理。

   不要一出考场就问考得怎么样，孩子会很烦躁，不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案，如果孩子想去对答案，最好是委婉的劝，因为对答案时候让孩子不安。不要唠叨，谁都烦唠叨的，尤其是高考的时候更加容易。尽量少跟孩子说话，注意聆听孩子讲话，仔细观察他的反应，如果有失望情绪，及时给予鼓励和劝慰。吃饭时，如果孩子不吃某个菜，不要勉强或与其讲道理。第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许，微笑自然。出场轻声问下喝不喝水，或者其他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑，那请你相信，孩子真了不起，发挥得非常满意。

六、家长要注意孩子的饮食

    陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。吃的时候也要注意下各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。

七、家长注意孩子的作息

    午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，因为平时孩子上课时间都是四十五分钟；老师如果拖堂，大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年来日常最习惯的作息时间。

     晚上最要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。

八、父母等在考场外也得做好自己的准备

    1、水之类的必需品，这个是必须要准备，不要喝了用了孩子的。

    2、折叠板凳，重量较轻，携带方便，可以在任何地形情况下使用。

    3、防暑：太阳伞或防晒霜，避免阳光照射或者下雨之苦。

    4、药品：包括白花油、风油精、腹可安等，以防出现晕厥或肚子疼等各种情况。

    5、扇子，在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。

    6、报纸杂志，为你打发漫长的无聊时光。在你没有遮阳伞时还能遮太阳，累了还可以垫垫屁股。

    7.备用的全套文具：求个保险，以防孩子粗心。

    8.换洗衣服：给考生备一套，倘若因为下雨又或者出汗太多，可及时更换，以防感冒。

    9.巧克力等高能量食物：以防肚子饿又或者出现血糖低的情况。

兰州商业会计学校2016年招生计划

【学校简介】

    兰州商业会计学校成立于1984年，隶属于兰州市教育局，坐落于被称为“陇上明珠”的兰州市，拥有一个学历校区和8个培训分校，其交通便利，风景宜人，使学校享有“美景春草入心扉，郎朗书声鸣春蕾”的美誉。

    学校一直秉承“以就业引导教育，以教育促进就业”的办学理念，以市场需求和培养实用性人才为导向，办特色精品专业，注重学生专业知识与职业技能培养，使学生可取得多种职业资格证书，大大提升就业竞争力。学校致力于培养现代化优秀人才，建校三十年来，向社会输送了大批一专多能的实用性、复合型优秀毕业生。

【招生计划】

【招生对象】

    应往届初、高中毕业生

【报名材料】

    1.身份证或户口本复印件（户主和本人页）两份；

    2.近期照蓝底（一寸）6张；

    3.户口所在地农村贫困户家庭的学生请持当地村、乡（镇）政府贫困证明；

【联系方式】

    联系电话：18893151611（兰州商业会计学校招生办）

    网  址：http://vietnam.intervaladdiction.cn

    QQ/微信号：2630010981

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